Slik skaper du ro og selvstendig lek i desember
Hvorfor små barn blir mer urolige i førjulstiden
Desember kan være en vakker måned. Men for mange familier blir den også tettpakket og full av forventninger fra alle kanter. Alt dette merker barna. Langt mer enn vi voksne ofte tror.
Barn plukker alltid opp stemningen hjemme, selv når vi ikke sier et ord. Når tempoet øker, juleplaner hoper seg opp eller vi har mange ting i hodet, flytter barna fokuset fra lek til det som oppleves som en uro utenfor dem.
Stresset i oss blir til uro i dem.
Barna begynner å følge etter oss fra rom til rom. De faller ut av lek, hopper fra aktivitet til aktivitet eller får store følelser.
Og vi voksne blir kanskje enda mer stresset, litt strengere i stemmen, som igjen forsterker barnas uro. En vond dans som ingen av oss egentlig ønsker.
Dette er ofte grunnen til at selvstendig lek blir vanskeligere i førjulstiden.
Hvorfor dybdelek trenger ro, tid og rytme
Små barn trenger egentlig veldig lite. En voksen som puster med magen. Et rom som er rolig nok til at fantasien får puste. Tid uten avbrytelser.
Når barn får lande og føler seg trygge, skjer noe vakkert: Konsentrasjonen blir dypere. Leken varer lengre, og kroppen faller til ro.
Selv hjernen jobber annerledes. Når barn får leke uavbrutt, kobler de sammen inntrykkene sine, bearbeider alt som skjer i hverdagen og bygger indre bilder. Selve grunnlaget for kreativitet, selvregulering og trygghet.
Dette er dybdelek, og dybdelek trenger ro.
Men alt dette krever én ting som desember ofte tar fra oss: langsomhet.
Årstidsbord – lag et sesongbord for markering og lek
Små verdener – Slik inviterer du til dyp lek med figurer og landskap
Tiden barnet trenger før leken begynner
Mange voksne tror barn begynner å leke med én gang alt ligger fremme. Slik er det sjelden.
Barn trenger tid før de faller inn i fantasiflyt. Før tankene slipper taket i oss voksne. Før de tør å synke inn i sitt eget univers.
Det er her åpen lek og enkle materialer kan gjøre en stor forskjell. Når rommet ikke er overfylt, og når vi ikke skynder på, får barnet lettere tilgang til sin egen lek.
Alt dette er helt normalt. Og ofte er det det vi glemmer å gi dem i desember.
Hva er åpne leker – og hvorfor gir de mer selvstendig lek?
Når foreldre er på ulikt tempo
Det skjer i alle hjem: én av oss voksne blir stressa, og det smitter til hele huset.
En fin ting da kan være å la den forelderen med mest ro ta over et lite øyeblikk med barna. Og gi den andre forelderen en liten pause til å hente seg inn.
Kanskje tenne et levende lys for barna. Sette på en lydbok. Finne frem tegnesaker eller noen få, enkle materialer.
Ikke for å skape en aktivitet, men for å skape et rom. Og gi av sin ro.
For ofte trenger barna bare en liten invitasjon – og du kan kjenne på magien som oppstår når huset faller til ro.
Slik kan du til rette for mer selvstendig lek, også i en travel måned.
Legg til rette for lek
Vil du lære mer om hva som faktisk skaper dyp og selvstendig lek hos barn?
Last ned guiden «Å legge til rette for lek» – en gratis og konkret innføring i hvordan du kan støtte åpen lek hjemme.